CREA IL CORPO DEI TUOI SOGNI!
MILA
Ciao! Sono nata in Siberia, Russia, dove fin da piccola ho mostrato grande interesse per le attività sportive. Mi è sempre piaciuto arrampicarmi sugli alberi, saltare e correre. Mia mamma mi ha raccontato che per lei era molto difficile starmi dietro perché avevo tantissima energia.
Nei miei viaggi per il mondo ho capito che noi donne, per essere totalmente felici, abbiamo bisogno di sentirci bene e connesse al nostro corpo. La relazione con il nostro corpo è molto importante. Ci dà riconoscimento, vitalità, sicurezza ed energia.
Per molte ragazze è difficile ottenere i giusti consigli sul fitness. Abbiamo bisogno di una guida e di sostegno per mantenere alta la motivazione e ottenere i risultati che cerchiamo di raggiungere. E alcuni personal trainer semplicemente non ti ascoltano.
Con questo in mente ho deciso di avviare una mia attività personale: Train with Mila!
GUIDA FITNESS 12 SETTIMANE
PIANO ALIMENTARE DIMAGRIMENTO
Allenati con Mila per 12 settimane per creare il corpo che hai sempre voluto. E goditi una nuova Te più sana e più in forma.
Mila e le sue migliaia di follower sono la prova vivente del fatto che il suo programma funziona. Ottieni la perdita di peso, il rafforzamento e i risultati di fitness che stai cercando con soli 30 minuti al giorno.
I vantaggi della Guida di Mila per il Fitness e lo Yoga includono:
- programma di allenamento step-by-step di 12 settimane
- nessuna attrezzatura costosa o abbonamento in palestra
- una formula ad alta intensità e brucia-grassi
- solo 30 minuti al giorno
- allenamento a casa, al parco, in palestra: ovunque!
BONUS – presentazione da parte di Mila di 13 posizioni yoga.
Perdi peso e ti senti bene più in fretta quando ti Alleni con Mila.
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